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  • 2013.08.18 Sunday
  • -

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記憶力を高める50の方法

評価:
大島 清
ベストセラーズ
¥ 1,365
(2003-06)
最近、記憶力について考えていて、ふと手にとった本です。

でも、色々な脳や記憶に関する本から抜粋しているような印象が否めない本ですね。

著者は医学博士で京都大学名誉教授ということですが、自分で研究はしているのでしょうか?

人の研究を片っ端から集めたような印象を受けた本でした。
海馬、長期記憶や短期記憶、睡眠についてのあれこれ、チャンキンクなどなど、どの本にも書いてあることばかりです。

著者独自の理論や話ってほとんどありません。。

それでも、復習的な意味合いで読んでみる価値はあるかもしれませんね。

そんな本ですが、一箇所だけ「へぇ〜」と唸ってしまった箇所がありました。

著者は脳を活性化させる方法の1つとして「音読」を挙げています。

声を出して読むことが脳の働きや記憶力を高めることに役立っていると言っています。

その1つの例として元首相の田中角栄の話がありました。

田中角栄は当時、しゃべると言葉がつかえるという悪いクセがあったそうです。

言葉につかえながら演説をしていたのでは説得力のある演説はできません。ましては、聴衆を魅了することもできません。つまり、政治家として失格です。

その、その悪いクセを直すために「六法全書」を音読していたらしいです。

六法全書 平成21年版
菅野 和夫 江頭 憲治郎 小早川 光郎
4641104697

「六法全書」を音読しているうちに法律を暗記してしまった田中角栄は、ロッキード事件で逮捕され法律のプロである検察官から取り調べを受けている時に「君、その法律はだね〜」などと説教していたらしいです。

このエピソードは面白いですね。ちょっと「やってみようかなぁ〜」と思ってしまいました。

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  • 2013.08.18 Sunday
  • -


2008年に読んだ本:276冊

僕が速読を勉強した教材です!本は訓練すれば誰でも早く読めます

任天堂DSの川村明宏のジニアス速読術
分厚い参考書や大量の企画書を瞬時に読み取りたい人向け。

テレビドラマ「キイナ〜不可能犯罪捜査官』で菅野美穂さん演じる主人公・春瀬キイナは速読が得意で見たものを一瞬でスキャンしたように記憶する類まれなる才能を持っていて、鋭い観察力で事件を解決していくというストーリーです。
菅野美穂さんは役作りのために実際に速読教室に通い、今までの読書スピードより8倍の速さになったそうです。

1〜2時間で1冊の本を読むことはそれほど難しいことではないです。自分の身近には本を書くほど優秀な人はそれほどいないですよね。読書は優秀な人との対話です。賢人との対話です。


遠い昔、大学への入学は読んだ本の数や種類で決まったそうです。本は一部の金持ちのものであり、そして、本を読んでいる人は頭が良いと見られていたんですね。ライバルより1冊でも多くの本を読めば、その勝負を有利に進めることができます!


また、アメリカ合衆国の歴代の大統領が全員、速読を習得していることは有名な話です。ケネディ元大統領は、朝食前に主要新聞各紙に目を通し、朝食中に主要な資料に目を通していました。
カーター元大統領も、側近達とともに速読のトレーニングを行いペーパーワークが苦にならないまでに上達したと自伝に記しています。
セオドア・ルーズベルト元大統領も、毎朝、朝食前に一冊本を読んでいました。


今の情報化社会では数ある情報の中から必要なものだけを見つけ出したり少ない時間を利用して書籍を読み、知識を増やすことは必要不可欠です。


今日を変えれば明日が変わります。まずは、変化の第一歩を踏み出すことです。


3日で1冊読むと1年間で121冊の本を読むことになります。あなたの周りに1年で100冊以上の本を読んでいる人はいるでしょうか?ほとんどの人はそんな人を見つけることはできないと思います。仮に100冊以上の本を読んでいる人がいたとしたら、その人はどんな人ですか?優秀な人ではないですか?年間100冊の本を読むだけで別人のようにバージョンアップできますよ!「今日を変えれば、明日が変わります!」まずは、いつもと違う第一歩を!


※2009年は数に走らずに良書をしっかりと読んでいこうと思います。
2009年の目標 »


任天堂DS「右脳を鍛える」で有名な川村教授が
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川村明宏のジニアス速読術
30年以上の速読についての研究と開発の結果を知ることができます。500ページの本を30分で読みたい人向け。

川村明宏のジニアス記憶術
睡眠時間を削り、ひたすらノートに書いて暗記する方法は時間の無駄です。

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