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  • 2013.08.18 Sunday
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齋藤孝の速読塾―これで頭がグングンよくなる!

今年に入ってから多くの速読術に関する書籍を読んできましたが、どの本にも共通していることがあります。

それは、重要な2割を読んで、8割を理解するというものです。

そして、2割を読んで理解できたら、残りの8割を読む余力を他の4冊に振り分けて読むということです。

やっぱり、速読するには、最初から最後まで一字一句読んでいたらダメだよということなんでしょうね。
面白いなぁーと思ったのは「視点移動」。視点移動といっても、目を早く動かすといったことではなく、著者の側に視点を移動して、新しい見方や概念を吸収するといった読み方です。

これ、簡単そうにみえて、意外と難しいじゃないかなぁーと思います。

人ってどうしても、自分視点で物事を考えてしまう動物ですからね。でも、著者が言う視点移動ができれば、いつもと違う読書ができそうですね。

あとは、著者はキーワードだけに丸をつけて1回読んだことにすることもあるそうです。

それでも、その周辺は目に飛び込んでくるので、理解が進んでいるとのこと。

また、英語のペーパーバックを1〜2時間も音読するそうです。それにより、英語をだんだん無意識で読めるようになるということです。

そして、速読・多読ができるようになるには、1ヶ月で1万円は本に投資することの重要性を問うています。

本に対する出費は別会計として自分への投資として考えるべきということです。

最後に、速読術と言えば、呼吸に関する記述が必ずでてきますが、本書でも軽く触れています。

鼻から3秒程度息を吸って、軽く2秒間息を止めて、次に口をすぼめてスーッとゆるやかに10〜15秒かけて長くゆるやかに息を吐く。

吐く時のポイントが、ヘソの舌の丹田という場所に手を置いて、そこを意識しながら吐くのがいいそうです。

このように呼吸をすると、1分間で3〜4回というすごいゆったりとした呼吸になります。

そして、この呼吸法をしながら本を読んでいると、息がスーッと止まっているような静かな状態になり、集中している状態とぴったりと重なるということです。

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  • 2013.08.18 Sunday
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2008年に読んだ本:276冊

僕が速読を勉強した教材です!本は訓練すれば誰でも早く読めます

任天堂DSの川村明宏のジニアス速読術
分厚い参考書や大量の企画書を瞬時に読み取りたい人向け。

テレビドラマ「キイナ〜不可能犯罪捜査官』で菅野美穂さん演じる主人公・春瀬キイナは速読が得意で見たものを一瞬でスキャンしたように記憶する類まれなる才能を持っていて、鋭い観察力で事件を解決していくというストーリーです。
菅野美穂さんは役作りのために実際に速読教室に通い、今までの読書スピードより8倍の速さになったそうです。

1〜2時間で1冊の本を読むことはそれほど難しいことではないです。自分の身近には本を書くほど優秀な人はそれほどいないですよね。読書は優秀な人との対話です。賢人との対話です。


遠い昔、大学への入学は読んだ本の数や種類で決まったそうです。本は一部の金持ちのものであり、そして、本を読んでいる人は頭が良いと見られていたんですね。ライバルより1冊でも多くの本を読めば、その勝負を有利に進めることができます!


また、アメリカ合衆国の歴代の大統領が全員、速読を習得していることは有名な話です。ケネディ元大統領は、朝食前に主要新聞各紙に目を通し、朝食中に主要な資料に目を通していました。
カーター元大統領も、側近達とともに速読のトレーニングを行いペーパーワークが苦にならないまでに上達したと自伝に記しています。
セオドア・ルーズベルト元大統領も、毎朝、朝食前に一冊本を読んでいました。


今の情報化社会では数ある情報の中から必要なものだけを見つけ出したり少ない時間を利用して書籍を読み、知識を増やすことは必要不可欠です。


今日を変えれば明日が変わります。まずは、変化の第一歩を踏み出すことです。


3日で1冊読むと1年間で121冊の本を読むことになります。あなたの周りに1年で100冊以上の本を読んでいる人はいるでしょうか?ほとんどの人はそんな人を見つけることはできないと思います。仮に100冊以上の本を読んでいる人がいたとしたら、その人はどんな人ですか?優秀な人ではないですか?年間100冊の本を読むだけで別人のようにバージョンアップできますよ!「今日を変えれば、明日が変わります!」まずは、いつもと違う第一歩を!


※2009年は数に走らずに良書をしっかりと読んでいこうと思います。
2009年の目標 »


任天堂DS「右脳を鍛える」で有名な川村教授が
ウェブ限定でノウハウを公開!

川村明宏のジニアス速読術
30年以上の速読についての研究と開発の結果を知ることができます。500ページの本を30分で読みたい人向け。

川村明宏のジニアス記憶術
睡眠時間を削り、ひたすらノートに書いて暗記する方法は時間の無駄です。

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