<< 天職の作法 | トップページへ | 大前研一通信 特別保存版 マネーハザード金言集 >>

スポンサーサイト

  • 2013.08.18 Sunday
  • -

一定期間更新がないため広告を表示しています


記憶の法則

評価:
トニー ブザン
東京図書
---
(1987-05)
マインドマップで有名はトニー・ブザンの記憶法に関する本です。

これ、古い本ですね。日本での初版が1987年。

トニー・ブザンの母国イギリスでは、1984年に発行された本です。

トニー・ブザンの若い頃の写真が載っているのですが、けっこう男前です。

今のおじちゃんのトニー・ブザンとは別人ですね(笑)。。

そして、古い本にありがちな、文字がびっしり系で240ページある本です。

ぱっと見て、読みたいという気持ちをそそるような印象はなかったのですが、いざ読み始めてみると、すごく面白くてじっくり読んでしまいました。
ローマン・ルーム記憶法

リンク法やアルファベット法、メジャー記憶法、トランプ記憶法など様々な記憶法が紹介されているのですが、僕が一番「これならできるな」と感じたのはローマン・ルーム記憶法ですね。

ローマン・ルーム記憶法とは、ローマ人の記憶法です。

ローマ人は記憶術の発明家であり、実践者であったそうです。そして、ローマ人の記憶法の中で最も知られているのがローマン・ルーム記憶法ということです。

やり方は、まず想像上の部屋を思い描きます。そして、その部屋に記憶したい事やモノを配置するんです。

なるべく五感を使って想像するんですね。

ローマン・ルーム記憶法は記憶できるだけでなく、もう一つの利点があります。

それは、想像上の部屋に存在する品物を自分のものとして所有していると想像し始めると、自分の記憶も創造的知性も無意識のうちに実際にそうしたものを手に入れることができるような方向に働き始め、ついにはその通りになる可能性が大きくなってくるそうです。

まさに「思考は現実化する」ですね。


右脳と左脳

右脳と左脳を一緒に使えば使うほど、一方を使うことが他方のためになることが発見された。

たとえば、
音楽の勉強が数学の勉強に役立ち、数学の勉強が音楽の勉強に役立つ。
リズムの勉強が言語の勉強を助け、言語の勉強が身体のリズムの勉強を助ける。


ギリシア人の記憶のための規則

(1)色彩
色を多く使うほど、その色が生き生きしているほど記憶の効果が良い。色を用いるだけで50%良くなる。

(2)想像力
はっきり想像する。巨大なものにしたり、極端に小さくしたり、バカバカしく気ちがいじみていて不合理であるほど、いっそう際だつので、よく記憶される。

(3)リズム
心の絵にリズムや振動があるほどよい。

(4)動き
動く対象は静止している対象よりもよく覚えられる。

(5)感覚
五感をすべてからませるほど、よく記憶できる。味覚、触覚、嗅覚、視覚、聴覚。

(6)性
セックスは人間の最も協力な衝動の一つ。空想の能力に適用すれば記憶は良くなる。

(7)順序づけと秩序付け
類別したり、組織化したりする精神の働きを助けて、ものごとをつかみやすくする。

(8)数
整理や順序づけをやりやすくするため。

(9)次元
三次元の立体図にして見る右脳の能力を利用。


学習後の記憶

学習後24時間以内に学習したことの80%は失われる。

学習後、よく記憶するために、次のように復習する。

1回目:10分後に復習
2回目:24時間後に復習
3回目:1週間後に復習
4回目:1ヶ月後に復習
5回目:半年後に復習
その後、必要に応じてさらに復習


その他

記憶力を強化するためには、おのおのの学習期間のはじめと終わりに、それまでの学習期間に学んだことと、これから学ぼうとすることをすばやく復習・予習するとよい。

・忘れたことを思い出す秘訣は、何か特定の1つのことを思い出そうと努めることなく、記憶の力を全開して自由に流れにまかせる。利用できる限りのあらゆる連想と結合で取り囲む。

画家サルヴァドル・ダリの絵の多くは、夢に見たイメージを完全に記憶して再現したものだと公言している。

スポンサーサイト

  • 2013.08.18 Sunday
  • -


2008年に読んだ本:276冊

僕が速読を勉強した教材です!本は訓練すれば誰でも早く読めます

任天堂DSの川村明宏のジニアス速読術
分厚い参考書や大量の企画書を瞬時に読み取りたい人向け。

テレビドラマ「キイナ〜不可能犯罪捜査官』で菅野美穂さん演じる主人公・春瀬キイナは速読が得意で見たものを一瞬でスキャンしたように記憶する類まれなる才能を持っていて、鋭い観察力で事件を解決していくというストーリーです。
菅野美穂さんは役作りのために実際に速読教室に通い、今までの読書スピードより8倍の速さになったそうです。

1〜2時間で1冊の本を読むことはそれほど難しいことではないです。自分の身近には本を書くほど優秀な人はそれほどいないですよね。読書は優秀な人との対話です。賢人との対話です。


遠い昔、大学への入学は読んだ本の数や種類で決まったそうです。本は一部の金持ちのものであり、そして、本を読んでいる人は頭が良いと見られていたんですね。ライバルより1冊でも多くの本を読めば、その勝負を有利に進めることができます!


また、アメリカ合衆国の歴代の大統領が全員、速読を習得していることは有名な話です。ケネディ元大統領は、朝食前に主要新聞各紙に目を通し、朝食中に主要な資料に目を通していました。
カーター元大統領も、側近達とともに速読のトレーニングを行いペーパーワークが苦にならないまでに上達したと自伝に記しています。
セオドア・ルーズベルト元大統領も、毎朝、朝食前に一冊本を読んでいました。


今の情報化社会では数ある情報の中から必要なものだけを見つけ出したり少ない時間を利用して書籍を読み、知識を増やすことは必要不可欠です。


今日を変えれば明日が変わります。まずは、変化の第一歩を踏み出すことです。


3日で1冊読むと1年間で121冊の本を読むことになります。あなたの周りに1年で100冊以上の本を読んでいる人はいるでしょうか?ほとんどの人はそんな人を見つけることはできないと思います。仮に100冊以上の本を読んでいる人がいたとしたら、その人はどんな人ですか?優秀な人ではないですか?年間100冊の本を読むだけで別人のようにバージョンアップできますよ!「今日を変えれば、明日が変わります!」まずは、いつもと違う第一歩を!


※2009年は数に走らずに良書をしっかりと読んでいこうと思います。
2009年の目標 »


任天堂DS「右脳を鍛える」で有名な川村教授が
ウェブ限定でノウハウを公開!

川村明宏のジニアス速読術
30年以上の速読についての研究と開発の結果を知ることができます。500ページの本を30分で読みたい人向け。

川村明宏のジニアス記憶術
睡眠時間を削り、ひたすらノートに書いて暗記する方法は時間の無駄です。

本を買うならアマゾン
サイト内 検索
カテゴリ
カレンダー
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< December 2017 >>
月間バックナンバー
新着記事
オススメ
オススメ
links
profile
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM
sponsored links